Batido tropical

Ahora que viene el calor y que ya disfrutamos del buen tiempo, apetece tomarse algo fresquito. Esta receta la puedes hacer con tus hijos, seguro que se lo pasarán genial y que querrán entrar más días a la cocina. En tan sólo 10 minutos tendrás un batido tropical que seguro que a los más pequeños de la casa les encantará. ¡Toma nota!

Ingredientes:

  • 2 mangos maduros
  • 2 maracuyás (fruta de la pasión)
  • 200 ml de leche
  • 2 cucharaditas de leche de coco
  • 4 cucharadas de helado de vainilla

Utensilios para cocinar:

  • Pelador
  • Tabla de cortar
  • Cuchillo de punta redonda y cuchillo de verduras
  • Bol, recipiente para hacer la mezcla
  • Cucharilla
  • Jarro de medición
  • Licuadora / batidora

Preparación:

  1. Pelar los mangos y picar la carne con el cuchillo de punta redonda. Ponerlo en el bol.
  2. Cortar la fruta de la pasión por la mitad y usar la cucharilla para quitar las semillas y el jugo. Ponerlo dentro del recipiente con el mango.
  3. Medir la leche en una jarra medidora y agregar la leche de coco.
  4. Poner las frutas tropicales y la leche en la licuadora / batidora. Mezclar las frutas y la leche.
  5. Añadir 4 cucharadas de helado de vainilla y beberlo rápido y fresquito.

Cocina siempre con algún mayor que te ayude y sobre todo, ¡pásatelo genial!

 

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Foto by: The Little Things